遺伝的に将来薄毛になるかも・・・

食べた酵素はどう働くのか

最近、ダイエットで注目を集める酵素と言うキーワード。

 

そもそも酵素とは、体内で行われる食物を栄養に変える、栄養をエネルギーに変えるなどの際にその変化を助けてくれる物質のことです。

 

よく耳にする酵素としては消化酵素なんかがあります。消化酵素は文字通り食べたものを体の中で使いやすい栄養へと変化させる手助けをします。

 

さて、酵素を飲むとなぜダイエットに効果があるのでしょう。
飲んだ酵素が消化を助けてくれるのでしょうか。

 

実は飲んだ酵素が体に吸収されるということはほとんどありません。

 

酵素は胃の中の酸でほとんどが分解されるので、違う物質となってしまいます。
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酵素が体の中で活躍してくれるのは、食べ物と一緒に酵素がある時です。口の中や胃の中で酵素と触れた食物はより体に吸収されやすい形に変化したり、体にいい物質に変化させたりします。

 

その結果、体が活性化して、人間本来が持っている力を十分に発揮できるような体調へと整えてくれるのです。