遺伝的に将来薄毛になるかも・・・

ダイエット食品やサプリは効果があるのか?

ダイエットサプリメントやダイエット食品など多くありますが、本当に効くのか疑問に思ったりします。
テレビ通販やネット通販で紹介されているダイエット食品を実際に買って試してみましたが、1ケ月経っても効果はなく、2ケ月経ってもそれ程効果はないような気がします。
その日の体調でちょっと痩せた?と言われることもありますが、ダイエット商品で痩せたワケではないので次の日にはまたポチャっています。
偶然目に止まったオススメサイトがここ→産後 体重です。
しかも、ダイエット効果なのかもしれませんが、下痢と便秘を繰り返したりして体調が悪くなったりしました。
健康に害はないのかもしれませんが、胃腸弱くなっているように感じたので、そのダイエット食品をやめ、結局、買ったダイエット食品は廃棄物とかし我が家の片隅に放置されています。
姉が教えてくれた→痩せる方法このサイトを見てください。

 

こういうこともあり、本当に効果があるのか疑問です。
効果に個人差はあると言いますが、私の場合どんなダイエット関連の商品も効果があったことがないので、実際にどうなのか知りたいですね。
即効痩せたい!ならここ→痩せる方法これです!